کارهای پس از تزریق پی آر پی
تزریق پی آر پی روش درمانی است که می‌توان از آن برای درمان بیماری‌های اسکلتی- عضلانی مختلفی استفاده کرد و باید کارهای پس از تزریق پی آر پی به درستی انجام شود تا بهبودی حاصل شود. با توجه به این که این روش درمانی کاملا بی‌خطر است، اما اقدامات احتیاطی خاصی وجود دارد که پس از تزریق آن تا زمان رسیدن به بهبودی کامل باید انجام شود.
پی آر پی تراپی با استفاده از خون را می‌توان برای التیام زخم‌ها استفاده کرد، زیرا ایمن و موثر است و حتی در برخی موارد نیاز به جراحی را نیز برطرف می‌کند.
در ادامه به کارهای پس از تزریق پی آر پی می پردازیم تا به بهترین نتیجه برسید، خواهیم پرداخت.
چرا پی آر پی برای درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد؟
خون حاوی فاکتور‌های رشد و پروتئینی به نام پلاکت است که این پروتئین برای ترمیم و تجدید بافت آسیب دیده بسیار حیاتی محسوب می‌شود.
خونرسانی به مفاصل، تاندون‌ها و رباط‌ها معمولا بسیار محدود است و همین محدودیت موجب دشواری و کاهش سرعت بهبودی آن‌ها می‌شود. پی آر پی تراپی سرعت روند بهبودی بدن را افزایش می‌دهد، موجب تحریک رشد و بازسازی سلول‌های بدن می‌شود و نواحی غیر قابل درمان را درمان می‌کند.
پی آر پی برای درمان چه آسیب‌هایی مورد استفاده قرار می‌گیرد؟
بسیاری از آسیب‌ها و شرایط را می‌توان با استفاده از پی آر پی درمان کرد. برخی از این آسیب‌ها و شرایط عبارت است از:
- استئوآرتریت در مفاصل اصلی مانند زانو، شانه، مچ پا، لگن و ستون فقرات
- پارگی و وارد شدن فشار بر روی روتاتورکاف
- پارگی مینیسک
- تاندونیت
- رگ به رگ شدن رباط ها
- زانو درد مزمن ناشی از آرتریت یا آسیب دیدگی
- کشیدگی عضلات
- تاندونوز یا آرنج تنیس بازان
- تونل کارپال
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پی آر پی زانو به بخش مربوطه مراجعه کنید.
دستورالعمل‌های قبل از انجام پی آر پی
پیش از شروع پی آر پی تراپی با پزشک مشورت کرده و تمامی سوالات مورد نظر خود را از او بپرسید. دستورالعمل‌های قبل از پی آر پی شامل موارد زیر است و توسط پزشک اطلاع رسانی می‌شود:
مصرف دارو‌های ضد التهاب را حداقل 5 روز قبل از پی آر پی تراپی متوقف کنید.
یک هفته قبل از پی آر پی تراپی از مصرف هرگونه مکمل یا گیاه رقیق‌کننده خود خودداری کنید.
مصرف استروئید‌های سیستمیک را یک الی دو هفته قبل از پی آر پی تراپی متوقف کنید.
تزریق استروئید را حداقل 1 ماه قبل از پی آر پی تراپی متوقف کنید.
روز پی آر پی تراپی یک صبحانه سالم و سرشار از مواد مغذی بخورید و آب زیادی بنوشید.
اگر استروئید‌های خوراکی مزمن مصرف می‌کنید، حتما در مورد قطع مصرف آن با پزشک خود صحبت کنید. زیرا انجام این کار می‌تواند موجب ایجاد عوارض جانبی شود.
کارهای پس از تزریق پی آر پی
دستورالعمل‌های بعد از انجام پی آر پی را می‌توان به صورت زیر دسته بندی کرد:
دستورالعمل‌های 0 تا 3 روز
پس از تزریق احتمالا کمی درد و ناراحتی در محل تزریق را تجربه خواهید کرد که نشانه بهبودی بدن شما است.
میزان آب بدن خود را حفظ کنید و به مقدار کافی آب بنوشید.
بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید.
در 72 ساعت اولیه پس از پی آر پی تراپی، از قرار دادن یخ یا حرارت بر روی محل تزریق خودداری کنید.
در چند روز اول پس از پی آر پی تراپی حمام یا سونا نروید.
تا 2 روز پس از پی آر پی تراپی هیچگونه نوشیدنی الکلی مصرف نکنید.
پس از پی آر پی تراپی از کشیدن سیگار خودداری کنید.
دستورالعمل‌های پس از 4 هفته
کم کم فعالیت‌های روزانه خود را افزایش دهید.
از کمپرس یخ 3 بار در روز و هر بار به مدت 15 تا 20 دقیقه استفاده کنید.
دارو‌های ضد التهابی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
از مصرف بیش از حد کافئین، سیگار و نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید.
دستورالعمل‌های پس از 5 هفته
جلسات فیزیوتراپی خود را شروع کنید و یک جلسه ملاقات با پزشک داشته باشید.
برای مشاوره برنامه‌ریزی کنید
اگر به دنبال راهی برای تسکین درد مزمن خود هستید، تزریق پی آر پی می‌تواند تنها راه حل شما باشد. این روش درمانی از خون شما برای تحریک فرآیند بهبود طبیعی بدنتان استفاده می‌کند و می‌تواند درد و التهاب را برای طولانی مدت تسکین دهد.
منبع: fmpm