مراقبت بعد از عمل رباط صلیبی زانو
مفصل زانو دارای دو رباط صلیبی به نامهای رباط صلیبی قدامی و رباط صلیبی عقبی است که وظیفه اتصال استخوانهای ران و ساق پا را بر عهده دارند و موجب استحکام و پایداری زانو میشوند. این رباطها ممکن است در نتیجه انجام فعالیتهای ورزشی یا غیر ورزشی دچار آسیب دیدگی شده و در صورت عدم بهبودی با روشهای غیرجراحی، نیاز به عمل جراحی داشته باشند. عمل جراحی رباط صلیبی زانو که به منظور ترمیم یا جایگزینی انجام میشود، شامل مراحلی است و نیاز به مراقبتهایی دارد که در ادامه به آنها میپردازیم.
چه افرادی به عمل رباط صلیبی قدامی زانو احتیاج دارند؟
از جمله افرادی که ممکن است به جراحی رباط صلیبی قدامی نیاز داشته باشند میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- افرادی که ورزشهایی مانند فوتبال، بسکتبال، هندبال و… انجام میدهند که این ورزشها نیاز به حرکت، پیچیدن و خم شدن زانو دارند.
- افرادی که ورزشهای خاصی مانند اسکی، اسنوبرد، ورزشهای موتوری و… انجام میدهند که در آنها پیچش و چرخش زانو ضروری است.
- افرادی که در گذشته دچار آسیب دیدگی زانو و رباط صلیبی شدهاند.
- افرادی که ناهنجاریهایی در تشکیل و حرکتهای زانو دارند و در آن شرایط رباطها فشار بیشتری را تحمل کنند.
- افرادی با شرایط خاص مانند افرادی که اضافه وزن دارند، افرادی که تورمهای مزمن در زانو دارند و افرادی با کمیتهای بالای قدمی ممکن است به جراحی رباط صلیبی نیاز پیدا کنند.
با این حال، تشخیص نهایی و تصمیمگیری برای انجام عمل جراحی ACL قدامی زانو توسط پزشک متخصص و با انجام یکسری آزمایشها صورت میگیرد.
چه مراقبتهایی بعد از عمل رباط صلیبی قدامی زانو لازم است؟
مراقبتهای پس از عمل رباط صلیبی قدامی به منظور بهبودی مناسب و کاهش علائم پس از عمل بسیار ضروری بوده و شامل موارد زیر میشود:
- استفاده از گچ و بانداژهای حمایتی به منظور حمایت از زانو و جلوگیری از جابه جایی نا خواسته
- استفاده از عصا به عنوان پشتیبان و به منظور جلوگیری از وارد کردن فشار وزن بدن بر زانوی تازه عمل شده
- تعیین تمرینات فیزیوتراپی توسط پزشک متخصص و انجام صحیح آنها توسط بیمار که موجب افزایش سرعت بهبودی و تقویت عضلات زانو و رباطها میشود.
- مدیریت درد و التهاب با استفاده از داروهای ضد درد و ضد التهابی که توسط پزشک متخصص تجویز میشود.
- داشتن تغذیه مناسب و منظم و مصرف ویتامینهای مورد نیاز که موجب افزایش توانایی بدن میشود.
- استراحت و کاهش فعالیتهای سنگین و تکراری که موجب درد و ناراحتی در زانوی عمل شده میشود.
- مراجعه منظم به پزشک متخصصی که عمل جراحی انجام داده و بررسی وضعیت بهبودی رباط صلیبی
- توجه به علائم غیر عادی مانند درد و تورم و مراجعه فوری به پزشک
نکته قابل توجه پس از انجام عمل جراحی رباط صلیبی این است که بیماران پیش از انجام هر نوع فعالیت یا تصمیمی باید با پزشک متخصص خود مشورت کنند.
چه مدت زمانی باید پس از عمل جراحی استراحت کرد؟
مدت زمانی که بیماران باید پس از انجام عمل جراحی رباط صلیبی استراحت کنند، به توصیههای پزشک و نوع جراحی صورت گرفته بستگی دارد. اما معمولا در ابتدا پس از عمل جراحی، به بیمار توصیه میشود تا چند هفتهای استراحت کامل داشته و وزن خود را کاهش دهد. پس از آن پزشک، فیزیوتراپی و انجام تمرینات تقویتی را به منظور کمک به بهبود عضلات و تقویت رباطها تجویز میکند. به طور معمول و با انجام تمرینات فیزیوتراپی، بیماران پس از 6 تا 9 ماه به زندگی روزمره خود بازگشته و باید تمامی عوامل درمانی مورد نیاز خود را پیگیری کند.
چه مدت زمانی پس از جراحی رباط صلیبی درد خواهید داشت؟
مدت زمان درد پس از جراحی رباط صلیبی میتواند بسته به عوامل مختلفی از جمله نوع جراحی، میزان ترمیم بافتها، واکنش بدن به جراحی و توانایی بدن هر فرد در بهبود و ترمیم، متغیر باشد. اما به طور عمومی، افراد پس از انجام عمل جراحی ممکن است تا چند هفته احساس درد و عدم راحتی داشته باشند. با این حال، پس از انجام عمل جراحی داشتن درد بسیار طبیعی بوده و پزشک برای بهبود آن داروی ضد درد تجویز میکند و پس از طی این دوره، درد به مرور زمان و با پیشرفت ترمیم بافتها کمتر میشود. دقت داشته باشید که در صورت داشتن درد طولانی مدت پس از انجام عمل جراحی و عدم بهبود آن با مصرف دارو، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.